テニスサーブの結果 ~ Gambarsaetri

· バレースパイクフォームバレーボールのスパイク。これ、奥が深い世界です。ブロックされて、やる気がなくなってしまうひともいます。ストレートは強く打てるけど、左右に打ち分けるのは下手。助走がうまくいかない。いろいろな悩みがアタッカーやスパイカーには付きまといま1802 · バレーボールのスパイクでミートするコツと練習方法スパイクでミートするためにはまずはパスや壁打ちでミートの感覚をつかんでおくというのが必要になります。打ち方としては手の平を大きく広げて肘はまっすぐの状態で、頭よりも少し前の位置でボールをとらえるということを0918 · スパイクフォームはとても重要なので、悪い人は意識して直してみてくださいね。 ★3つのスパイク改善点打つ時に肘が曲がっている;